割引きされていなくても安い砂肝はコスパ抜群に良い。 OKストアなら更に安い。■材料 砂肝 ■調味料 ショウガ 醤油 砂糖 酒 みりん 切るのが大変なのが難点。半分に切って、青白い箇所を切り落とし、お弁当用に細目にスライス。 1、フライパン中火に調味料を入れる 2、焦げないように混ぜながら炒める 3、煮汁がなくなってきたら七味を振って軽く混ぜて出来上がり お弁当でも美味しいです。 ★★★★☆
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